quinta-feira, 21 de julho de 2011

5 passos da pele linda!!!

Ola, meninas!!!!
De que adianta estar linda com um look incrível se a pele não está bem??!!! Segue as 5 regrinhas mais mais para cuidar da sua pele e mantê-la linda como seu look!!!

1. Nunca dormir com maquiagem
Muitas de nós não sabem o mal que faz à pele quando dormem maquiadas. Você já usa a maquiagem o dia todo, se não limpar o rosto antes de deitar vai ficar com os seus poros fechados 24 horas e vai notar que a sua pele fica mais irritada. Retirar a maquiagem deve ser um hábito que deve incorporar na sua rotina de cuidados diários com a pele.
2. Fazer uma limpeza de pele
O ideal seria fazer uma vez por mês uma limpeza de pele com um profissional. As limpezas de pele são ótimas para remover cravos e espinhas mais profundos e difíceis de extrair bem como aplicar máscaras com propriedades calmantes. Se tiver possibilidades faça uma limpeza por mês com um profissional ou então faça você mesmo algumas máscaras caseiras.

   3. Minimizar a exposição ao sol
Tenha sempre em mente que a exposição ao sol é um dos principais motivos do envelhecimento precoce e dos problemas de pele. Na verdade, a exposição aos raios nocivos UV durante um longo período na vida, é a principal razão pela qual as pessoas ficam com manchas, rugas, sardas e pele seca, áspera e desidratada. Procure usar um protetor solar. Esse toque serve para mim também... sou super teimosa!!!

   4. Beber bastante água
Beba pelo menos 8 copos de água por dia. Lembre-se que uma pele bonita começa pelo seu interior. A água mantém a pele hidratada e ajuda a retardar o processo de envelhecimento. Não adianta usar cremes caros se você não der á sua pele os líquidos que ela necessita para eliminar as impurezas do organismo.

 5. Dormir o suficiente
Dormir pouco ou privar-se do sono tem um efeito direto no aspecto visual da sua pele. Nunca reparou em alguém que passou a noite sem dormir como fica com um aspecto desgastado e pouco saudável? É durante o sono que o seu corpo se restaura e recupera energia e isso reflete na sua pele. Procure dormir pelo menos 7 a 8 horas diariamente.


Sabemos que existem muitas outras coisas que podem ser prejudiciais a nossa pele, como má alimentação e cigarro, por exemplo. Dar o primeiro passo com esses cuidados básicos, vão melhorar e muito o aspecto de nossa pele, dando a ela o tratamento mínimo que ela mkerec!
A pele reflete seu estilo de vida!
Alguns bons produtos!!!



Espero que tenham gostado dessa dica!!!
Bjssssss