terça-feira, 10 de fevereiro de 2015

Nossa deprê... o bumbum da Paolla Oliveira!

Felizes para sempre? Como? Me diga!!! Paolla Oliveira não nos deixa ser nem levemente alegre com nossos popozinhos, fala serio??? Que corpo!!!

Paola Oliveira (Foto: Divulgação)

Olha!!! Veja isso!!! pense 2000 vezes antes de ir ao Mc!!!

Tudo bem, somos meras mortais, existe genética e blá blá blá, mas quem ai também não quer seu derrière pelo menos digno? Então vamos, lá... uma apoiando a outra e vendo aqui o que pode ser feito para dar um up e colocar o bumbum na nuca, como diria Pugli.

Use e abuse da estética, ela pode sim te ajudar a conquistar um bumbum muito mais bonito, redondinho e firme!
A contração muscular da Corrente Aussie (aqueles choquinhos, sabe?) vão deixar o bumbum mais firme. Alie com a modeladora, os movimentos desse tratamento são incríveis!





O bom e velho agachamento e o levantamento com 4 apoios (com pesinho!!!), xô preguiça, veja essa sequência e vamos lá!




Comece com três séries de 15 e vá aumentando a cada dia conforme seu condicionamento.

Alimentação também ajuda, viu! Produtos para diminuir a celulite e esfoliações corporais te ajudarão a deixar a textura da pele mais bonita e lisinha.

Mãos à obra, meninas! Sua amiga já está fazendo! 

Bjsssss